パワーボール

2011.12.14 Wednesday

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    こんにちわ、良い天気でポカポカですね!

    皆様はこちらをご存知ですか?



    パワーボール!!
    ボールの中にもう一つボールが入っていて中のボールをクルクル回すことで手首やひじ、握力などを鍛える事の出来るトレーニング器具です。
    回すのにコツがいるようで難しいですがたまに回すことが出来ると腕を持っていかれそうになるくらいキツイです!毎日5分するだけで筋力アップしますね!

    皆様も是非お試しください♪千円前後から売っていますよ〜!

    ちなみに回転数を競う競技があるようで世界記録は一分間に16732回!



    音がヤバイです!まるでF1ですね!回転数を上げると負荷が増えますのでこの音を出すにはかなりの筋力が必要です。ちなみに彼は30秒、90秒のタイムトライアル、最高回転数の全ての競技で一位の絶対王者です。
    これくらいの音が出せるように頑張ります!!


    そして本日はクラブW杯の準決勝ですね!!柏VSサントス!!

    楽しみですね〜!サントスのネイマールに注目ですね!果たして柏は彼を止められるでしょうか?



    早く見たい!!19時からですね!!
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